Mindful Minutes - Relaxing Meditations for Kids
マインドフルミニッツはリラクゼーション法を集めたアプリです。お子様を落ち着かせ、簡単なアクティビティに集中させます。
スクリーンタイムを優しく終える方法、簡単な「タイムアウト」としてもご利用いただけます。
幼少期から、集中力を向上させ、感情のコントロールやマンドフルネス瞑想法を身に付けましょう。
すばらしいイラスト。美しい音楽。広告やアプリ購入は一切ございません。
マインドフルネスの専門家と教育者と制作したアプリです。
星、魚、宝石、ふうせんを長押ししてください。
１分間、離さずにいられますか？
スクリーンの指はどんな感じですか？
体をリラックスさせてみましょう。
音に耳をかたむけてください。
それぞれの音の始まりと終わりを聞き分けられますか？
ゆったりとした気持ちになれましたか？
しばらくこの気持ちのまま落ち着いてみましょう。