Mindful Minutes - Relaxing Meditations for Kids

Minutos da Consciência é uma série de meditações relaxantes elaborado para ajudar as crianças a se acalmarem e se concentrarem em uma atividade simples.

Minutos da Consciência pode ser usado como uma forma menos agressiva de acabar com uma birra ou como uma suave pausa.

Ajude as crianças a aprender a regular suas próprias emoções, melhorar a concentração e entrar em hábitos de consciência saudáveis desde pequeninos.

Ilustrações maravilhosas, uma bela música e, claro, não há anúncios ou compras integradas.

Pressione e segure a estrela, peixes, pedra preciosa ou balão.

Você pode segurá-la por um minuto sem largar?

Como é que o seu dedo se sente na tela?

Você consegue relaxar o resto do seu corpo?

Ouça com atenção os sons.

Você consegue dizer quando cada som começa e quando termina?

Você se sente um pouco mais calmo?

Você consegue segurar essa sensação?